
天长高考复读生站在新的起点,心态调整是决胜关键。复读之路难免有焦虑与自我怀疑,先接纳这些情绪,再通过写日记、听音乐等方式疏导,不让情绪内耗。避免紧盯“去年分数”,将目标拆解为“每月提升10分”等小步骤,每次进步都给自己肯定,积累正向能量。保持作息,每天半小时运动释放压力;主动与老师沟通学习瓶颈,和家人分享内心感受,让支持成为动力。心态稳,脚步才稳。天长复读生们,以从容之心赴下一场山海,定能遇见更好的自己。
编辑:南京阳之光高级中学-BHDStk
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