夏日的清晨空气清新凉爽,我带着健身球操队员在公园里练球。
一位年轻的姑娘站在旁边看了一会儿,笑盈盈走向我问道:“阿姨,这个彩球很漂亮啊,它是什么球?”我回答说:“是健身球。它不仅是外观漂亮的道具,而且健身球通过对人身体各部位的击打压揉,能起到活血化瘀、疏通经络、强身益智的保健作用。”
姑娘听完我介绍,眼睛里闪过一丝惊喜,毫不犹豫地要求加入我们的健身球操队。年轻人加入到老年人的队伍里让我颇感意外。
我在登记队员名册时,知道了她的名字叫青梅, 90后小学教师。中等偏高的个子,圆润的娃娃脸,一双大而明亮的眼睛,乌黑柔顺的头发自然披着与肩膀齐,身着黑色加白条的运动套装,青梅的加入为这支略显暮气的队伍增添了一份夏日般热情的色彩。
接下来的许多天晨练,青梅总是第一个先到,她认真练习前一天学过的内容,比如“斜打背部”“平打肩部”“压揉脘腹”,每个动作都一丝不苟反复练习。练球之余,她还会拿起手机给这帮阿姨们拍个照,制作成时下最流行的抖音,常常逗得阿姨们笑靥如花。
学习新动作时,她会调皮地亮着嗓子喊:“阿姨,我做出来的动作怎么看上去这么勇敢啊。”“哈哈哈,青梅,你打个健身球使恁大劲干啥?”几个上年纪的队员被她逗乐了。我告诉青梅多练习就会和这些阿姨们的动作一样柔美。
一袭黑色运动套装的青梅,站在着绿色运动套装的阿姨们中间,真像是飞进绿色森林的小燕子,不停地穿梭飞舞着,活泼、快乐、轻盈、美丽。
一天,晨练结束后青梅一脸真诚地说:“阿姨,谢谢您带我学习老年健身球操。”
看我一脸不解的样子,她两眼凝视远方,语调平缓轻声细语着:“我奶奶已经60多岁了,常年在农村劳作,种地、养鸡、养羊。我常常看到奶奶用拳头捶打自己的肩膀、腰和小腿,这个暑假我要把五彩的健身球带回农村,教会奶奶如何去击打、压揉身体的每个部位,我不在身边的日子,希望奶奶的背不酸、腰腿不疼。”
静心听完青梅关于奶奶的述说,抬头看见她脸颊上的汗珠在阳光下闪着金色的光芒,我仿佛看到宁静的乡村里,飞扬的彩球犹如夏花般绚烂。□邢玲霞